La Società italiana di diabetologia spiega perché camminare non basta e indica un approccio integrato tra aerobica, forza ed equilibrio per migliorare controllo glicemico e longevità...
Uno studio internazionale guidato dall’Italia individua un gene cruciale per invecchiare bene, pubblicato sul ‘Journal of Clinical Investigation’ Vivere a lungo e invecchiare bene potrebbe dipendere...
Ogni mattina, Kazim Gürbüz si sveglia all’alba per iniziare la giornata con una corsa all’aria aperta che precede una lunga sessione di nuoto nelle acque del...